ﺑﯿﻤﺎری COVID-19 ﭼﯿﺴﺖ؟

ﺑﯿﻤﺎری COVID-19 ﺑﯿﻤﺎری ﻋﻔﻮﻧﯽ ﺟﺪﯾﺪی اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﺗﺎزهﺗﺮﯾﻦ وﯾﺮوس ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه از ﺧﺎﻧﻮاده وﯾﺮوس ﮐﻮروﻧﺎ اﯾﺠﺎد ﻣﯽﺷﻮد. اﯾﻦ وﯾﺮوس و ﺑﯿﻤﺎری ﺗﺎ ﭘﯿﺶ از آن ﮐﻪ در دﺳﺎﻣﺒﺮ ۲۰۱۹ در ﺷﻬﺮ ووﻫﺎن ﭼﯿﻦ ﻫﻤﻪﮔﯿﺮ ﺷﻮد، ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺑﻮد.

ﻋﻼﺋﻢ ﺑﯿﻤﺎری COVID-19 ﮐﺪاﻣﻨﺪ؟

ﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﻋﻼﻣﺖﻫﺎی اﯾﻦ ﺑﯿﯿﻤﺎری ﺗﺐ، ﺧﺴﺘﮕﯽ و ﺳﺮﻓﻪﻫﺎی ﺧﺸﮏ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺧﯽ ﺑﯿﻤﺎران ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ دردﻫﺎﯾﯽ ﺿﻌﯿﻒ ﺗﺎ ﺷﺪﯾﺪ ﻋﻀﻼﻧﯽ و ﺳﺮدرد، ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﯾﺎ آﺑﺮﯾﺰش ﺑﯿﻨﯽ، ﮔﻠﻮدرد ﯾﺎ اﺳﻬﺎل را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻨﺪ. اﯾﻦ ﻋﻼﺋﻢ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻣﻼﯾﻤﻨﺪ و ﺑﻪ ﺗﺪرﯾﺞ آﻏﺎز ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. وﯾﺮوس ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﺑﻌﻀﯽ از ﻣﺮدم ﺳﺮاﯾﺖ ﮐﻨﺪ ﺑﯽ آن ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻋﻼﻣﺘﯽ ﺑﺮوز دﻫﺪ ﯾﺎ ﺳﺒﺐ ﺑﯿﻤﺎری ﺷﻮد. در ﺣﺪود ۸۰٪ اﻓﺮاد ﺑﺪون ﻫﺮ ﮔﻮﻧﻪ اﻗﺪام ﺧﺎص، ﺑﻪ ﻃﻮر ﮐﺎﻣﻞ ﺑﻬﺒﻮد ﻣﯽﯾﺎﺑﻨﺪ اﻣﺎ در ﻣﯿﺎن آﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎری را ﺑﺮوز دادهاﻧﺪ ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ از ﻫﺮ ﺷﺶ ﺑﯿﻤﺎر ﯾﮏﺗَﻦ ﻧﺎﺧﻮﺷﯽ ﺷﺪﯾﺪی ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ و دﭼﺎر ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻣﯽﺷﻮد. اﻓﺮاد ﻣﺴﻦ، و آﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎری زﻣﯿﻨﻪای ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺮﻓﺸﺎری ﺧﻮن، ﻣﺸﮑﻼت ﻗﻠﺒﯽ ﯾﺎ دﯾﺎﺑﺖ دارﻧﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﻧﻮع ﺷﺪﯾﺪ ﺑﯿﻤﺎری ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺗﺎﮐﻨﻮن ﺣﺪود ۲٪ از اﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎران درﮔﺬﺷﺘﻪاﻧﺪ. ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﺐ، ﺳﺮﻓﻪ و ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪ.

ﺑﯿﻤﺎری COVID-19 ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﻣﯽﺷﻮد؟
اﻧﺴﺎن ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ از ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ آﻟﻮده ﺑﻪ وﯾﺮوس اﺳﺖ، دﭼﺎر ﺑﯿﻤﺎری ﺷﻮد. ﻗﻄﺮات رﯾﺰی ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﺳﺮﻓﻪ ﯾﺎ ﺑﺎزدم از دﻫﺎن ﯾﺎ ﺑﯿﻨﯽ ﻓﺮد آﻟﻮده ﭘﺮﺗﺎب ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﺳﺮاﯾﺖ وﯾﺮوس از ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﻪ ﻓﺮد دﯾﮕﺮی ﺷﻮﻧﺪ و ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺑﯿﻤﺎری ﮐﻨﻨﺪ. اﯾﻦ ﻗﻄﺮات ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﻤﮑﻦ روی اﺷﯿﺎء و ﺳﻄﻮح ﻧﺸﺴﺘﻪ و ﻓﺮد دﯾﮕﺮی ﭘﺲ از ﻟﻤﺲ آن اﺷﯿﺎء و ﺳﻄﻮح ﺳﭙﺲ ﻟﻤﺲ ﭼﺸﻢ، ﺑﯿﻨﯽ ﯾﺎ دﻫﺎن ﺧﻮد دﭼﺎر ﺑﯿﻤﺎری ﺷﻮد. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻓﺮد ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎ ﻫﻤﺎن ﻗﻄﺮات رﯾﺰی ﮐﻪ دﻫﺎن ﯾﺎ ﺑﯿﻨﯽ ﻓﺮد ﻣﺒﺘﻼ ﻫﻨﮕﺎم ﺳﺮﻓﻪ ﯾﺎ ﺑﺎزدم ﺑﻪ ﺑﯿﺮون ﭘﺮﺗﺎب ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ را ﺑﻪ درون دﺳﺘﮕﺎه ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺧﻮد ﮐﺸﯿﺪه و ﺑﯿﻤﺎر ﺷﻮد. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﻓﺮاد ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﺎﺻﻠﻪای ﺑﯿﺶ از ﯾﮏ ﻣﺘﺮ ﺑﺎ ﻓﺮد ﺑﯿﻤﺎر را رﻋﺎﯾﺖ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺳﺎزﻣﺎن ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﻫﻢاﮐﻨﻮن در ﺣﺎل ﺑﺮرﺳﯽ ﻫﻤﻪ راﻫﻬﺎی اﻧﺘﺸﺎر ﺑﯿﻤﺎریﺳﺖ و ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎی ﺗﺎزه را ﺑﻪ اﺷﺘﺮاک ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺬاﺷﺖ.

آﯾﺎ وﯾﺮوس ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ از ﻃﺮﯾﻖ ﻫﻮا ﻣﻨﺘﺸﺮ ﺷﻮد؟

از ﭘﮋوﻫﺶﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﺎﮐﻨﻮن اﻧﺠﺎم ﺷﺪهاﻧﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻧﻤﺎﯾﺎﻧﮕﺮ اﻧﺘﺸﺎر وﯾﺮوس از ﻃﺮﯾﻖ ﻗﻄﺮات رﯾﺰ ﺗﻨﻔﺴﯽﺳﺖ ﺗﺎ اﻧﺘﺸﺎر از ﻃﺮﯾﻖ ﻫﻮا.

آﯾﺎ COVID-19 ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ از ﻓﺮدی ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻋﻼﻣﺘﯽ ﻧﺪارد ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮد؟
راه اﺻﻠﯽ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﯿﻤﺎری ﻗﻄﺮات ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺑﯿﺮون ﺟﻬﯿﺪه از دﻫﺎن و ﺑﯿﻨﯽ ﻓﺮدیﺳﺖ ﮐﻪ ﺳﺮﻓﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ از ﻓﺮدی ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻋﻼﻣﺘﯽ ﻧﺪارد ﺑﺴﯿﺎر ﭘﺎﯾﯿﻦ اﺳﺖ. ﺑﺎ اﯾﻦ وﺟﻮد، ﺗﻌﺪاد زﯾﺎدی از اﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎران ﺑﻪ ﺧﺼﻮص در ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﺑﯿﻤﺎری، ﻋﻼﺋﻢ ﻣﻼﯾﻤﯽ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ اﯾﻦ اﻣﮑﺎن وﺟﻮد دارد ﮐﻪ اﻧﺴﺎن ﺑﯿﻤﺎری را از ﻓﺮدی ﺑﮕﯿﺮد ﮐﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻧﻤﻮﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﺳﺮﻓﻪای ﻣﻼﯾﻢ دارد اﻣﺎ اﺣﺴﺎس ﺑﺪﺣﺎﻟﯽ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ. ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﻫﻢﮐﻨﻮن ﻣﺸﻐﻮل ﺑﺮرﺳﯽ دوره واﮔﯿﺮی ﺑﯿﻤﺎریﺳﺖ و ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎی ﺟﺪﯾﺪ در اﺧﺘﯿﺎر ﻫﻤﮕﺎن ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺬاﺷﺖ.

آیا اﺣﺘﻤﺎل اﻧﺘﻘﺎل وﯾﺮوس از راه ﻣﺪﻓﻮع وﺟﻮد دارد.؟
ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽرﺳﺪ ﺧﻄﺮ ﺳﺮاﯾﺖ از ﻃﺮﯾﻖ ﻣﺪﻓﻮع ﻓﺮد آﻟﻮده ﭘﺎﯾﯿﻦ اﺳﺖ. اﮔﺮﭼﻪ در ﺑﺮرﺳﯽﻫﺎی اﺑﺘﺪاﯾﯽ ﻧﺸﺎن داد ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ وﯾﺮوس در ﻣﺪﻓﻮع ﻓﺮد آﻟﻮده ﻫﻢ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ اﻣﺎ، اﻧﺘﺸﺎر از ﻃﺮﯾﻖ ﻣﺪﻓﻮع از ﻣﺸﺨﺼﺎت اﺻﻠﯽ اﯾﻦ ﻫﻤﻪﮔﯿﺮی ﻧﺒﻮده اﺳﺖ. ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﻣﺸﻐﻮل ﭘﮋوﻫﺶ درﺑﺎره راﻫﻬﺎی اﻧﺘﺸﺎر ﺑﯿﻤﺎریﺳﺖ و ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎی ﺟﺪﯾﺪ ﺑﻪ اﻃﻼع ﻋﻤﻮم ﺧﻮاﻫﺪ رﺳﯿﺪ. ﺑﺎ اﯾﻦ وﺟﻮد، ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ اﯾﻦ ﮐﻪ اﻧﺘﻘﺎل وﯾﺮوس از راه ﻣﺪﻓﻮع ﻫﺮﭼﻨﺪ ﻧﺎﭼﯿﺰ اﻣﺎ ﯾﮏ ﺧﻄﺮ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﯽﺷﻮد، اﯾﻦ ﻫﻢ دﻟﯿﻞ دﯾﮕﺮیﺳﺖ ﮐﻪ دﺳﺘﻬﺎ ﻣﺮﺗﺒﺎ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﭘﺲ از ﺗﻮاﻟﺖ رﻓﺘﻦ و ﭘﯿﺶ از ﻏﺬا ﺧﻮردن.

ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧیم از ﺧﻮد ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﮐﻨیم و ﺟﻠﻮی اﻧﺘﺸﺎر وﯾﺮوس را ﺑﮕﯿﺮیم؟
اﻗﺪاﻣﺎت ﻣﺤﺎﻓﻈﺘﯽ ﻫﻤﮕﺎﻧﯽ:
ﮔﻮش ﺑﻪ زﻧﮓ آﺧﺮﯾﻦ ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎی ﻫﻤﻪﮔﯿﺮی ﺑﯿﻤﺎری ﮐﻪ از ﻃﺮﯾﻖ ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺟﻬﺎﻧﯽ، وزارت ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﮐﺸﻮر ﺧﻮدﺗﺎن ﯾﺎ ﺷﺒﮑﻪﻫﺎی ﻣﺤﻠﯽ ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﻫﻨﻮز ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﻮارد اﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎری ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﭼﯿﻦ اﺳﺖ اﻣﺎ ﭼﻨﺪ ﮐﺎﻧﻮن دﯾﮕﺮ ﺑﯿﻤﺎری در ﮐﺸﻮرﻫﺎی دﯾﮕﺮ ﭘﺪﯾﺪ آﻣﺪهاﻧﺪ. ﺑﯿﻤﺎری ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﯾﮏ ﻧﺎﺧﻮﺷﯽ ﺳﺎده ﺑﺎﺷﺪ اﻣﺎ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺮﺧﯽ را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺷﺪﯾﺪ و ﺧﻄﺮﻧﺎک ﻣﺒﺘﻼ ﮐﻨﺪ. ﻣﺮاﻗﺐ ﺗﻨﺪرﺳﺘﯽ ﺧﻮد ﺑﺎﺷﯿﺪ و ﺑﺎ اﻧﺠﺎم ﻣﻮارد زﯾﺮ از دﯾﮕﺮان ﻫﻢ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﮐﻨﯿﺪ:

ﻣﺮﺗﺒﺎ و ﺑﻪ روش ﺻﺤﯿﺢ دﺳﺘﻬﺎی ﺧﻮد را ﺑﺎ ژﻟﻬﺎ ﯾﺎ ﻣﺤﻠﻮلﻫﺎی ﮐﻪ ﺣﺎوی اﻟﮑﻞ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ و ﯾﺎ ﺑﺎ آب و ﺻﺎﺑﻮن ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ. ﭼﺮا؟…. اﯾﻦ ژلﻫﺎ و ﻣﺤﻠﻮلﻫﺎ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ آب و ﺻﺎﺑﻮن وﯾﺮوسﻫﺎ را ﻣﯽﮐﺸﺪ.
دﺳﺖ ﮐﻢ ﻓﺎﺻﻠﻪی ﯾﮏ ﻣﺘﺮی ﻣﯿﺎن ﺧﻮد و ﻓﺮدی ﮐﻪ ﺳﺮﻓﻪ ﯾﺎ ﻋﻄﺴﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯿﺪ. ﭼﺮا؟ ….. ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﻓﺮد ﻣﺬﮐﻮر ﺑﯿﻤﺎر ﺑﺎﺷﺪ ﻗﻄﺮات رﯾﺰی ﮐﻪ از دﻫﺎن و ﺑﯿﻨﯽ او ﺧﺎرج ﻣﯽﺷﻮد ﺣﺎوی وﯾﺮوس اﺳﺖ و اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﮐﻤﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ آن ﻗﻄﺮات رﯾﺰ را ﺗﻨﻔﺲ ﮐﻨﯿﺪ و ﺑﯿﻤﺎر ﺷﻮﯾﺪ.
از ﻟﻤﺲ ﭼﺸﻢﻫﺎ، ﺑﯿﻨﯽ و دﻫﺎن ﺧﻮد ﺑﭙﺮﻫﯿﺰﯾﺪ. ﭼﺮا؟ ……. دﺳﺘﻬﺎ ﺳﻄﻮح زﯾﺎدی را ﻟﻤﺲ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ و ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ آﻟﻮده ﺑﻪ وﯾﺮوس ﺑﺎﺷﻨﺪ. اﮔﺮ اﺟﺰاء ﺻﻮرت ﺧﻮد را ﻟﻤﺲ ﮐﻨﯿﺪ وﯾﺮوس ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ وارد ﺑﺪن ﺷﻤﺎ ﺷﻮد.
ﻃﻤﯿﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺧﻮدﺗﺎن و اﻃﺮاﻓﯿﺎﻧﺘﺎن ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺗﻨﻔﺴﯽ درﺳﺖ را رﻋﺎﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﯾﮕﺮ ﻫﻨﮕﺎم ﺳﺮﻓﻪ ﯾﺎ ﻋﻄﺴﻪ دﻫﺎن و ﺑﯿﻨﯽ را ﺑﺎ ﮔﻮدی آرﻧﺞ ﺧﻮد ﯾﺎ ﺑﺎ دﺳﺘﻤﺎل ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﯿﺪ. ﭼﺮا؟ …… ﺑﺎ اﯾﻦ ﮐﺎر از اﻧﺘﺸﺎر ﻗﻄﺮات ﺣﺎوی وﯾﺮوﺳﻬﺎ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ.
اﺣﺴﺎس ﻧﺎﺧﻮﺷﯽ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ در ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ. اﮔﺮ ﺗﺐ، ﺳﺮﻓﻪ و ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ دارﯾﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ و ﭘﯿﺶ از آن ﺗﻤﺎس ﺗﻠﻔﻨﯽ ﺑﺮﻗﺮار ﮐﻨﯿﺪ و از راﻫﻨﻤﺎﯾﯽﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺷﻨﻮﯾﺪ ﭘﯿﺮوی ﮐﻨﯿﺪ. ﭼﺮا؟ …… ﻣﻘﺎﻣﺎت ﮐﺸﻮری و ﻣﺤﻠﯽ ﺗﺎزهﺗﺮﯾﻦ اﻃﻼﻋﺎت درﺑﺎره اﻧﺘﺸﺎر ﺑﯿﻤﺎری COVID-19 در ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺷﻤﺎ دارﻧﺪ. آﻧﻬﺎ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪﺗﺮﯾﻦ اﻓﺮادی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮاﻧﻨﺪ راﻫﻨﻤﺎﯾﯽﻫﺎی ﻻزم را در اﺧﺘﯿﺎرﺗﺎن ﺑﮕﺬارﻧﺪ.
ﭘﯿﮕﯿﺮ آﺧﺮﯾﻦ ﺗﺤﻮﻻت درﺑﺎره -۱۹ COVIDﺑﺎﺷﯿﺪ. راﻫﮑﺎرﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﺰﺷﮑﺘﺎن ﯾﺎ ﻣﻘﺎﻣﺎت ﮐﺸﻮری ﯾﺎ ﻣﺤﻠﯽ ﺑﺮای ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﺧﻮد و اﻃﺮاﻓﯿﺎﻧﺘﺎن ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ را ﭘﯿﺮوی ﮐﻨﯿﺪ. ﭼﺮا؟ …… ﻣﻘﺎﻣﺎت ﮐﺸﻮری و ﻣﺤﻠﯽ ﺗﺎزهﺗﺮﯾﻦ اﻃﻼﻋﺎت را از اﯾﻨﮑﻪ ﺑﯿﻤﺎری در ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﯿﻮع ﭘﯿﺪا ﮐﺮده اﺳﺖ دارﻧﺪ و ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ راﻫﻨﻤﺎﯾﯽ را ﺑﺮای ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﻣﺮدم در اﺧﺘﯿﺎرﺗﺎن ﻣﯽﮔﺬارﻧﺪ.

اﻗﺪاﻣﺎت ﻣﺤﺎﻓﻈﺘﯽ ﺑﺮای ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﺎ در ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺷﯿﻮع ﺑﯿﻤﺎری ﺣﻀﻮر دارﻧﺪ ﯾﺎ در ۱۴ روز ﮔﺬﺷﺘﻪ در ﭼﻨﯿﻦ ﻣﻨﺎﻃﻘﯽ ﺑﻮده اﻧﺪ:

راﻫﮑﺎرﻫﺎی ﺑﺎﻻ را ﭘﯿﺮوی ﮐﻨﯿﺪ ( اﻗﺪاﻣﺎت ﻣﺤﺎﻓﻈﺘﯽ ﻫﻤﮕﺎﻧﯽ)

در ﺻﻮرت اﺣﺴﺎس ﻧﺎﺧﻮﺷﯽ در ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ، حتی اﮔﺮ ﻋﻼﺋﻢ ﺧﻔﯿﻔﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺮدرد ﻣﻼﯾﻢ ﯾﺎ آﺑﺮﯾﺰش اﻧﺪک ﺑﯿﻨﯽ دارﯾﺪ. ﭼﺮا؟ …….. ﺧﻮدداری از ﺗﻤﺎس ﺑﺎ دﯾﮕﺮان و ﭘﺮﻫﯿﺰ از ﺣﻀﻮر در ﻣﺮاﮐﺰ ﭘﺰﺷﮑﯽ، ﺑﻪ اﯾﻦ ﻣﺮاﮐﺰ اﺟﺎزه ﻣﯽدﻫﺪ ﺑﻬﺘﺮ و ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮده، از ﺷﻤﺎ و دﯾﮕﺮان در ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﯿﻤﺎری ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﮐﻨﻨﺪ.

اﮔﺮ دﭼﺎر ﺗﺐ، ﺳﺮﻓﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ، ﺷﺪﯾﺪ، ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﻪ ﻣﺮاﮐﺰ درﻣﺎﻧﯽ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﭼﺮا ﮐﻪ اﯾﻦ ﻋﻼﯾﻢ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﯾﺎ ﺷﺮاﯾﻂ ﺧﻄﺮﻧﺎک دﯾﮕﺮی ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﭘﯿﺶ از ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺗﻤﺎس ﺗﻠﻔﻨﯽ ﺑﺮﻗﺮار ﮐﺮده و از ﻣﺴﺎﻓﺮت اﺧﯿﺮ ﺧﻮد ﯾﺎ از ﺗﻤﺎس ﻧﺰدﯾﮏ ﺑﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ اﺧﯿﺮا ﻣﺴﺎﻓﺮت ﮐﺮده اﻧﺪ، ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ. ﭼﺮا؟ …… اﯾﻦ ﺗﻤﺎس ﺳﺒﺐ ﻣﯽﺷﻮد دﻗﯿﻘﺎ ﺑﺪاﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮوﯾﺪ و از اﻧﺘﺸﺎر ﺑﯿﺸﺘﺮ وﯾﺮوس ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﻣﯽﮐﻨﺪ.